Masaya üç günde, sahaya üç ayda

Üç ay sonra halı sahada kafa vuruşu yapan biri, ekim gününden itibaren adım adım ilerleyen bir takvimi tamamlamış demektir. Bu takvimin duraklarına tek tek bakalım. Çoğu durumda Niğde saç ekimi açısından bakıldığında bu ayrıntı küçük ama etkilidir.

Birinci–üçüncü gün: Masa başı çalışanlar, şişlik izin veriyorsa üçüncü gün gibi işe dönebilir. Niğde’de bir bankada ya da kamu dairesinde çalışan biri için kabukların görünmesi tek sorundur.

Birinci hafta: Ağır kaldırma, eğilerek çalışma ve terletici iş ertelenir. Tarlada ya da soğuk hava deposunda çalışanlar için bu süre genellikle on güne uzar.

İkinci hafta: Hafif yürüyüş serbesttir. Kabuklar dökülmeye yüz tutsa da nabzı yükselten antrenman ve dambıllar bu hafta da dolapta kalır. Ayrıca saç ekimi niğde ile ilgilenenler bu bilgiyi pratikte faydalı bulur.

Birinci ay: Spor salonu, koşu ve bisiklet çoğunlukla bu dönemde, kademeli başlar. Havuz klorlu sudan, deniz ise tuzdan dolayı genellikle dört haftadan sonraya bırakılır.

İkinci–üçüncü ay: Kafa topu, minderde güreş, eldivenli boks; başa çarpma ihtimali taşıyan her şey bu aralıkta sıraya girer. Niğde’de Aladağlar’da tırmanış yapan biri için kask ve güneş koruması bu aydan sonra da ihmal edilmemeli.